Die Leichtathletikabteilung des TV Kastellaun 1903

Donnerstag von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Wir treffen uns auf dem Parkplatz vor der großen Sporthalle und marschieren mit unseren Nordic-Walking-Stöcken, wenn es das Wetter zulässt, ab in den Wald und erkunden unsere schönen Waldwege. Bei schlechtem Wetter bleiben wir auf dem Radweg und im Winter drehen wir unsere Runden auf dem Sportplatz. 

Nordic Walking ist gesund, weil die Herz und Kreislauf durch die schwungvolle Bewegung beansprucht wird, der Stoffwechsel wird angeregt, Muskeln und Knochen werden gestärkt und die überschüssigen Pfunde rücken zur Leibe. 
Außerdem ist es bei Herz-Kreislauf-Krankheiten, Osteoporose, Bluthochdruck, Rückenschmerzen und Diabetes zu empfehlen. 


Wenn auch du ausprobieren möchtest, ob dir Leichtathletik Spaß macht, dann komm doch einfach mal vorbei und geh mit!
Wir freuen uns auf dich!

Wenn du Fragen hast, melde dich bei Marianne Berg unter: Telefon: 06762-4233 oder unter der E-Mail: marianneberg@gmx.de